Relaxační centrum Moniky Janákové

Pilates s Helenou

Cvičení vede dlouholetá cvičitelka  PILATES  Mgr. Helena Felcmanová Vysušilová,  trenérka Thera-Band Academy a absolventka FTVS UK, autorka knih „ Pilates balanční cvičení“ a „Cvičení s gumovými pásy“.
 V New Yorku  absolvovala seminář „ PILATES FOR MEN“, který vedl pan Daniel Lyon Jr., autor knížky „ The complete book of Pilates for Men“

  Pilates je vynikající cvičební metoda pro udržení a znovunabytí  kondice jak fyzické, tak duševní

Výuka techniky pilates je vhodně doplňována protahovacími cviky, které vyrovnávají svalovou disbalanci.  Základem je správné technické provedení cviků a proto je velmi důležité absolvovat  základní kurz pod vedením  zkušené cvičitelky!!!

 Pilates je  vhodný pro každého!!!

Kdy : úterý  10,00 - 11,00

 Cena: 100.- Kč ( 1 lekce)

 Objednávky                       604 841 733

e-mail:            helenafel@email.cz        www.helenafel.cz

Můžete se též objednat na individuální lekci  pilates! ! !