Relaxační centrum Moniky Janákové

Využijte možnost  individuálních lekcí  pilates se zkušenou dlouholetou cvičitelkou pilates Helenou Felcmanovou Vysušilovou

Pilates je vynikající cvičební metoda pro udržení a znovunabytí kondice jak fyzické, tak duševní. Základem je však správné technické provedení cviků. Ideální je absolvovat cyklus výuky  "jeden s jedním" a poté je možné pokračovat individuálně v domácím prostředí nebo začít navštěvovat skupinové lekce. Počet lekcí na zvládnutí techniky je individuální.
Pilates je vhodný pro každého! Cvičení se vhodně doplňuje protahovacími cviky pro vyrovnání svalových disbalancí.
Pozor! Pilates však NENAHRAZUJE rehabilitační nebo fyzioterapeutickou léčbu! Máte-li zdravotní problémy, konzultujte váš úmysl cvičit pilates s vaším lékařem!
Ceník:
Jedna výuková lekce                                  500.- Kč
Balíček 5 lekcí ( 4 + 1 zdarma)                 2.000.- Kč
Výuková lekce trvá   50 minut
Objednávky:  604 841 733
e-mail: helenafel@email.cz
www.helenafel.cz